▼雪かきの筋肉痛2013/01/18 18:02 (C) 株式会社丸俊｜石澤朱美プロフィールサイト
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次の日など筋肉痛になることもあります。
雪かきの前後にストレッチをすると筋肉痛が軽くなります。
軽く腰を回したり、腕を伸ばしたり、
無理をしないで怪我のないように雪と上手につき合って行きましょう。